• Уголь активированный и поджелудочная железа
  • Купить корсет для пояснично грудного отдела позвоночника

Какмправильно ухаживать печенью

Категория: Осанка
Опубликовал: kanikama

Желая хорошо выглядеть, многие женщины готовы дни напролет ухаживать за своей внешностью. Все у них должно быть безукоризненно длинные ухоженные ресницы, выщипанные подведенные брови, ровная матовая кожа, сияющие здоровьем и красиво подстриженные волосы, а также, пожалуй, главное, что придает им женственность и говорит об их ухоженности – красивые натуральные ногти. Правда, в отличие от внешности, за ногтями ухаживать гораздо сложнее. Мытье посуды, уборка, приготовление пищи, соприкосновение с агрессивными средами, горячей и жесткой водой обязательно сказывается и на ногтях, и на коже рук, которая грубеет и обветривается. Ногти начинают расслаиваться, ломаться, а рост ногтей замедляется.

И ведь не у каждой женщины есть возможность регулярно посещать косметический салон, на который уходит немало времени и денежных средств. Поэтому, таким женщинам следует знать, как правильно ухаживать за ногтями. Различные проблемы с ногтями могут указывать и на проблемы с внутренними органами, например, печенью или поджелудочной железой, могут говорить и о заражении кишечными паразитами. Если краткосрочные меры по улучшению состояния ногтей не привели к улучшению, необходимо обратиться к врачу и обследовать состояние своего здоровья.

Здоровье ногтей зависит от качества и витаминного состава пищи.Но одного правильного питания для заботы о ногтях недостаточно. Для того чтобы бороться с проблемами ногтей, прежде всего, необходимо восполнить недостаток витаминов в организме. Так для ускорения роста и укрепления ногтей организму необходим витамин A, содержащийся в томатах, зелени и моркови. Витамины группы B, ускоряющие рост ногтей, массово содержатся в проросшей пшенице, фасоли и капусте.Зная, как правильно ухаживать за ногтями, вы всегда самостоятельно сможете следить за их здоровьем.Выбирая лак для ногтей, стоит покупать качественный продукт, который не нанесет вреда вашим ногтям.

Сделать ногти твердыми, не ломкими, защитить их от расслаивания поможет кальций и витамин D, содержащийся в молочных продуктах, яйцах, рыбьем жире, кураге и семечках.



Комментариев ( 27 )