• Тапакс бросить курить
  • Может ли сердечная боль отдавать в подмышку

Какие пить таблетки от запора

Категория: Слух
Опубликовал: karoitsuman

Начнем с того, что прибегать к медикаментозному лечению следует лишь тогда, когда подобранная диета и специальные упражнения не дали положительного эффекта. В этом случае помощь лекарственных средств необходима, при этом следует помнить, что лекарственные препараты от запора, разделяясь на группы и различаясь по скорости действия, механизму и силе, суть одно – средства слабительные. Запор.

Причины. Нет никакой необходимости опорожнять кишечник ежедневно. Это еще одна ловушка, которую могут подстроить вам отруби. Для одних норма — три раза в неделю, для других — три раза в день.Считают, что она кроется в истончении гладкой мускулатуры кишок. Таким образом, запор — это изменение лично вашего ритма дефекации опорожнения кишечника.

Врачи утверждают, что сам по себе запор неопасен, если его не сопровождают какие-либо другие симптомы. Тем не менее запор — это одна из наиболее частых жалоб на пищеварение, и обычно он бывает связан с каким-нибудь заболеванием. Причины запора разнообразны. Пожалуй, это наилучший выбор. Низкое содержание в пищевом рационе растительной клетчатки и жидкостей. Резкая смена обстановки и образа жизни — ограничение подвижности, заболевание, путешествие — все это может вызвать запор.В кишечнике отруби соединяются с солями цинка и кальция и выводят их из организма, что может вызвать дефицит этих металлов. С возрастом эта тенденция усиливается. Постоянное сдерживание позывов на дефекацию может уменьшить рефлекс прямой кишки на растяжение. Результатом явится запор. Теперь вам ясно, почему запорами часто страдают больные геморроем и трещиной заднего прохода.

Частой причиной запоров являются лекарства. Например, антигистаминные и сосудосуживающие препараты делают кал сухим, что затрудняет акт дефекации. Лекарственные препараты других групп замедляют перистальтические движения кишок перистальтика — координированные сокращения гладкой мускулатуры кишечника, продвигающие кал по кишечной трубке в направлении заднего прохода. Это может показаться смешным, но одна из главных причин хронического запора — применение слабительных в течение длительного времени. Причина не вполне ясна. Перистальтика становится недостаточно мощной и неспособной проталкивать каловые массы вдоль кишечника. В результате мышечные сокращения вызывают лишь болезненные спазмы, а кишечное содержимое — ни с места.

Запоры часто развиваются у женщин во время беременности и в предменструальный период. Заболевание развивается в результате многочисленных беременностей, в процессе старения, а может быть и врожденным.Ежедневное употребление чернослива или сливового сока способствует улучшению перистальтики и регулярности стула.

Больные, прикованные к постели; люди, страдающие рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона; пациенты с травмами спинного мозга — все они склонны к запорам. Еще одна группа жертв запора — дети, страдающие врожденным расширением кишечника по-гречески — мегаколон. При расширении кишки нарушается нервная регуляция ее перистальтики, она становится слабой и развивается запор.

Подобное расширение кишки может возникнуть и у взрослого человека.Оба эти механизма облегчают продвижение каловых масс по кишечнику. Пристрастие к однообразным пищевым рационам — чисто молочным или чисто овощным — еще один способ заработать запор. Что делать. Что делать? Врачи и специалисты по лечебному питанию в один голос утверждают, что лучший способ избавиться от запора — диета. Конкретнее, диета, богатая растительной клетчаткой. «Содержание клетчатки в рационе можно повысить, включив в меню хлеб из неочищенного зерна и отруби. Очень полезно при этом не забывать о свежих овощах и фруктах, которые весьма богаты клетчаткой.

И последний, но очень ценный совет для поддержания вашего здоровья — выпивать ежедневно не меньше литра жидкости» — это мнение Жаклин Соотер-Бохенек, дипломированного диетолога, директора клиники питания Калифорнийского университета в Сан-Диего. Как правило, таких диетических мероприятий бывает достаточно для избавления от запора. Если, несмотря на соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, запор не прекращается, то к суточному рациону питания можно добавить две чайные ложки необработанных отрубей. Ими можно просто посыпать пищу. Добавлять отруби в пищу следует постепенно.

Если прибавить сразу полную дозу отрубей, то результатом будет неудержимый понос и отхождение газов. И самое главное, старайтесь как можно больше разнообразить свое меню.Вы испробовали все вышеперечисленные средства, но они не помогли вам.



Комментариев ( 15 )